Gho0o0oSt
نائب المدير العام
عدد الرسائل : 1091
العمر : 37
الإقامة : فى قلب حبيبى
Ads : <script type="text/javascript"><!--google_ad_client = "pub-6559512130528083";google_ad_slot = "1777464515";google_ad_width = 300;google_ad_height = 250;//--></script><script type="text/javascript"src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js"></script>
تاريخ التسجيل : 04/10/2007
 |  موضوع: عوامل الوقايه من القلق  2007-10-07, 01:22 | |
| عوامل الوقاية من القلق:
1-عش في حدود يومك ولاتقلق على المستقبل (وفي السماء رزقكم وماتوعدون).
2-دع التفكير في الماضي لو أصابك شي فلا تقل لوأني فعلت كذا لكان كذا ولكن قل (قدر الله وماشاء فعل).
3-تدبر الحقائق قبل اتخاذ القرار.
4-ارض بقضاء الله فالمؤمن لايخشى مصائب الحياة
.
5-حاول أن تحول الأشياء السلبية إلى أشياء إيجابية.
6-اعرف نفسك ولاتحاول التشبه بغيرك.
7-لاتستسلم لعقدة الإحساس بالذنب فالله غفور رحيم | |
|
